Om mig 

Jeg hedder Ulrikke, jeg er 45 år og mor til 3 voksne børn.


Jeg er uddannet kognitiv- og metakognitiv terapeut,  certificeret psykologisk coach, mm. Derudover har jeg også en baggrund indenfor sundhed og ernæring.


Mine specialer og fokusområder er alt sammen noget jeg selv har kæmpet med engang, og jeg har både erfaret og lært, at lige meget hvad vi bliver ramt af og kæmper med, så ligger der næsten altid de samme ting og mekanismer bag.


Alt hvad jeg formidler, er noget jeg selv praktiserer eller en vej jeg selv har gået og kan stå inde for.


Jeg har plukket det jeg har erfaret der virker allerbedst, både på mine klienter og ud fra egne erfaringer.


Jeg brænder for at hjælpe og udvikle mennesker:

-Om de er på stadiet hvor det hele virker kulsort, håbløst og angsten har fat.

-Om de er der hvor det bare ikke er helt okay

-Om de er der hvor de ønsker at udvikle dig fra et okay sted.


Jeg har selv været på alle stadierne!

Været rigtig mange ting igennem.

Og i dag har jeg det bedre end nogensinde.


Læs mere om mig og min rejse under mentorforløbet

Foto af Ulrikke Benzon som har kæmpet med angst, depression, forstyrret spisning og stress